Biodescodificación, bioneuroemoción, psicogenealogía y PNL: en qué se diferencian

Biodescodificación, bioneuroemoción, psicogenealogía, Nueva Medicina Germánica, decodificación biológica… Son nombres que aparecen juntos a menudo y que se confunden con facilidad. Todos comparten una idea: que lo que vivimos emocionalmente tiene que ver con lo que nos pasa en el cuerpo o en la vida. Pero cada uno pone el foco en un sitio distinto y algunos van mucho más lejos que otros.

Resumen rápido: la biodescodificación busca un sentido emocional a cada síntoma; la bioneuroemoción es una corriente española derivada de ella; la psicogenealogía mira la historia familiar; la PNL trabaja con el lenguaje y la forma de pensar; y la Nueva Medicina Germánica es la teoría original de Hamer, que pretendía sustituir a la medicina.

Biodescodificación (o decodificación biológica)

• Qué es: un enfoque nacido en Francia en los años 90 que busca un posible significado emocional a los síntomas físicos.
• Pregunta típica: «¿Qué estabas viviendo cuando apareció este síntoma y cómo lo viviste?».
• Autores de referencia: Christian Flèche, Claude Sabbah y, en español, numerosos diccionarios de síntomas.
• Lo más característico: la idea de que cada síntoma tendría un «sentido biológico» y estaría ligado a un tipo de vivencia.

Te lo explicamos a fondo en qué es la biodescodificación.

Bioneuroemoción

• Qué es: una corriente creada en España por Enric Corbera, que parte de la biodescodificación y le suma ideas de otras fuentes (física cuántica en sentido divulgativo, espiritualidad, programación neurolingüística, historia familiar).
• Pregunta típica: «¿Qué creencias y qué emociones hay detrás de lo que estoy viviendo?».
• Lo más característico: pone el acento en la percepción y las creencias de la persona más que en el síntoma, y se presenta como un método de acompañamiento emocional.
• Ojo: el Observatorio contra las pseudociencias de la Organización Médica Colegial la ha calificado de propuesta peligrosa cuando se presenta como alternativa a la medicina (lo recoge Maldita Ciencia; ver fuentes).

Nueva Medicina Germánica

• Qué es: la teoría original del médico alemán Ryke Geerd Hamer, de los años 80, de la que derivan la biodescodificación y la bioneuroemoción.
• Lo más característico: afirmaba que todas las enfermedades, incluido el cáncer, están causadas por un choque emocional, y que resolverlo bastaba para curarse.
• Por qué hay que mantenerse lejos: rechazaba los tratamientos médicos, y su aplicación se relacionó con muertes de pacientes que abandonaron tratamientos eficaces. Hamer perdió su licencia médica y fue condenado en Alemania y en Francia.

Te lo contamos en historia de la biodescodificación.

Psicogenealogía y transgeneracional

• Qué es: un enfoque que estudia cómo influyen en nosotros las historias, los duelos y los secretos de nuestra familia. El término lo popularizó la psicóloga francesa Anne Ancelin Schützenberger con su libro ¡Ay, mis ancestros!.
• Pregunta típica: «¿Se repite en mi familia algo de lo que estoy viviendo?».
• Lo más característico: el genosociograma (un árbol genealógico con fechas, acontecimientos y vínculos) y la idea del «síndrome del aniversario».
• Relación con la biodescodificación: muchos practicantes de biodescodificación incorporan el árbol familiar a su trabajo.

Programación neurolingüística (PNL)

• Qué es: un conjunto de técnicas de comunicación y cambio personal creado en los años 70 en Estados Unidos por Richard Bandler y John Grinder.
• Pregunta típica: «¿Cómo te estás contando lo que te pasa, y cómo podrías contártelo de otra forma?».
• Lo más característico: el trabajo con el lenguaje (las generalizaciones como «siempre» o «nunca»), el reencuadre y las técnicas de visualización.
• Relación con la biodescodificación: muchos autores, como Christian Flèche, se formaron en PNL y usan sus técnicas.

Te la explicamos en qué es la PNL.

Louise Hay y las «causas metafísicas»

• Qué es: la autora estadounidense Louise Hay publicó en los años 70 y 80 listas de dolencias con sus supuestas causas emocionales y una afirmación positiva para cada una, recogidas en Usted puede sanar su vida.
• Lo más característico: el uso de afirmaciones («me acepto tal como soy») para cambiar los pensamientos.
• Relación con la biodescodificación: sus listas inspiraron muchos diccionarios de síntomas, aunque nacen de una tradición distinta, más cercana al pensamiento positivo y la espiritualidad.

Tabla comparativa

Y la ciencia, ¿qué dice de todas ellas?

Ninguna de estas corrientes ha demostrado con estudios rigurosos que sirva para tratar enfermedades. En el caso de la PNL, una revisión sistemática sobre sus efectos en la salud encontró muy poca evidencia de que funcione (Sturt y otros, 2012). Lo que sí está bien estudiado es más general: que el estrés afecta al cuerpo, que poner palabras a lo que sentimos puede ayudar a regularlo y que cambiar la forma de interpretar una situación (lo que en psicología se llama reevaluación cognitiva) influye en cómo nos sentimos.

Te lo contamos en emociones y cuerpo: lo que dice la ciencia.

Qué tomamos nosotros de cada una

En Bio Diccionario no seguimos una escuela concreta. De la biodescodificación tomamos la pregunta por el sentido de lo que sientes y por lo que estabas viviendo, siempre como hipótesis. De la PNL, la atención al lenguaje y el reencuadre, que conectan con técnicas de la psicología que sí tienen respaldo. De la psicogenealogía, cuando encaja, la invitación a mirar tu historia. Y dejamos fuera cualquier idea que suponga sustituir a la medicina o prometer curaciones.

Fuentes

• Sturt J. y otros (2012). Neurolinguistic programming: a systematic review of the effects on health outcomes. British Journal of General Practice.
• Gross J. (1998). Antecedent- and response-focused emotion regulation. Journal of Personality and Social Psychology.
• Maldita Ciencia: artículo sobre la bioneuroemoción y lo que dicen los expertos (2021).
• Redacción Médica: muere Ryke Geerd Hamer, creador de la «Nueva Medicina Germánica» (2017).